Du er nu gravid i 14. uge

Baby er i fuld gang med at lære nye tricks – den drikker fostervand og tisser allerede. Arme og ben begynder at få mere normale proportioner, og din lille vejer nu ca. 45 gram. For dig? Forhåbentlig er den værste kvalme overstået, og du begynder at få energien tilbage. Din livmoder vokser op i bughulen, og måske ser du den der mørke linje på din mave, kaldet linea nigra. Der er nu 189 dage til termin – nedtællingen er for alvor i gang!

Hvad kan jeg forvente af uge 14 som gravid?

I uge 14 begynder det forhåbentlig at lysne lidt. Den værste træthed og kvalme skulle gerne være aftagende, og energien finder så småt tilbage. Din livmoder vokser, hvilket betyder, at du måske slipper for den evige trang til at løbe på toilettet hele tiden. Yay! Maven begynder muligvis at strutte lidt, men det er helt individuelt – nogle gravide ser en lille bule nu, mens andre først ser den om et par uger. Din hud kan også ændre sig; måske ser du den mystiske linea nigra på din mave, eller små pigmentpletter i ansigtet. Bare rolig, de forsvinder som regel efter fødslen - især hvis du husket at bruge solcreme, når du er ude i solen.

Hvad sker der med den gravide krop i uge 14?

Din krop er virkelig på overarbejde i uge 14. Livmoderen vokser op over kønsbenet, og for mange betyder det, at maven begynder at vise sig lidt mere. Brysterne fortsætter med at forberede sig til amning – du har måske allerede lagt mærke til, at området omkring brystvorterne er blevet mørkere. Det skyldes de herlige hormoner, der også kan give dig pigmentforandringer på andre dele af kroppen, som f.eks. i ansigtet. Hormonerne kan også give humørsvingninger (tak for det!), men hey, du er i gang med at skabe et lille menneske, og alt det her er bare en del af pakken.

Hvad sker der med baby i maven i uge 14?

Baby er nu omkring 8,5 cm lang og vejer 50 gram. Det er en lille, travl beboer i maven, der nu kan knytte sine små hænder og flytte lidt rundt på arme og ben. Øjnene og ørerne er ved at finde deres endelige plads, og baby øver sig på at trække fostervand ind og ud af lungerne. Disse små “træningsøvelser” er vigtige for at udvikle babys lunger til livet udenfor. Der er også små hår på vej over hele babys krop – de kaldes lanugohår og hjælper med at regulere kropstemperaturen. Huden er stadig gennemsigtig, men der er masser af udvikling i gang.

Symptomer du kan opleve når du er gravid i uge 14

• Mere energi: Forhåbentlig føler du dig mere frisk og energisk!
• Pigmentforandringer: Linea nigra på maven eller mørke pletter i ansigtet kan dukke op.
• Voksende bryster: Brysterne er i fuld gang med at forberede sig til amning, og området omkring brystvorterne bliver måske mørkere.
• Lille babybule: Livmoderen vokser, og for nogle viser maven sig for første gang.
• Forpustethed: Dit hjerte pumper ekstra blod rundt, så du kan føle dig lettere forpustet.
• Humørsvingninger: De her hormoner kan stadig give følelseslivet et skub.

Det skal du huske i denne graviditetsuge

Nu er det tid til at tænke over, hvordan du har det fysisk. Hvis kvalmen og trætheden er på retur, kan du begynde på let motion, som f.eks. gåture eller yoga. Det hjælper både dig og baby. Er huden begyndt at ændre sig? Solcreme er din bedste ven, hvis du vil undgå, at pigmentforandringerne bliver mørkere. Og måske er det tid til at investere i nogle mere komfortable bukser – almindelige jeans kan begynde at stramme lidt med din voksende mave. Et par gravid leggings kan være en god tilføjelse til din garderobe. 

Starten af 2. trimester

Du er nu officielt i 2. trimester, og det er ofte den tid, mange gravide nyder mest. Den værste kvalme og træthed er forhåbentlig væk, og du kan begynde at glæde dig over den voksende babybule. Nu hvor vi er her, har du måske også allerede spekuleret over babys køn? Måske har du hørt om nub-teorien – en sjov lille teori, der hævder, at man kan gætte kønnet baseret på vinklen af fosterets kønsorganer ved scanning. Det er ikke en eksakt videnskab, men hey, det kan være sjovt at gætte lidt, mens vi venter på det store kønsafsløring! Hvis du og din partner da overhovedet vil vide på forhånd, om baby er en dreng eller en pige.