Du er nu gravid i 13. uge

Du har taget det store skridt ind i 2. trimester! Det betyder, at risikoen for spontan abort er markant lavere, og mange begynder at dele den store nyhed nu. Hvad sker der med baby? Nu er alle knogler, muskler og organer – inklusiv kønsorganerne – på plads. Baby kan bevæge både hoved, arme, ben og tæer, og kan tilmed rynke panden, hikke og strække sig. Baby vejer nu omkring 35 gram. Og din krop? Dit hjerte pumper cirka 20 procent mere blod end før, og ja, du kan stadig være plaget af forstoppelse og oppustethed. Der er nu 196 dage til termin!

Hvad kan jeg forvente af uge 13 som gravid?

I uge 13 begynder mange at mærke, at kvalmen langsomt forsvinder (hurra!), og energien så småt vender tilbage. Din livmoder bevæger sig opad og fjerner noget af presset på blæren, hvilket betyder færre ture til toilettet. Dejligt, ikke? Din mave kan begynde at bule lidt, så hvis du har holdt graviditeten hemmelig indtil nu, bliver det måske lidt sværere. Mange begynder at fortælle venner og familie de gode nyheder omkring denne tid – risikoen for spontan abort er faldet, og du kan endelig trække vejret lidt lettere. Det er tid til at omfavne, at du er gravid!

Hvad sker der med den gravide krop i uge 13?

Din krop er ved at finde sin rytme. Livmoderen er vokset og begynder at bevæge sig opad, så du ikke længere skal tisse konstant. Yay for det! Men forstoppelse og oppustethed kan stadig være en del af pakken, da graviditetshormonet progesteron bremser din fordøjelse. Det lyder ikke så lækkert, men her kan masser af vand, fibre og lidt motion gøre en forskel. Samtidig pumper dit hjerte ekstra blod rundt for at sikre, at både du og baby får, hvad I har brug for. Selvom du måske får lidt mere energi, er det stadig en god idé at tage det roligt og lytte til din krop – den arbejder hårdt lige nu!

Hvad sker der med baby i maven i uge 13?

Din lille ninja i maven er nu cirka 5,5 cm lang og vejer godt 35 gram. Selvom baby stadig er lille, sker der virkelig meget! Alle organer er nu dannet og begynder så småt at fungere. Hovedet er stadig ret stort i forhold til kroppen. Babyens hjerne udvikler sig hurtigt, øjnene begynder at flytte sig tættere på hinanden, og ørerne er også på vej mod deres rette plads. Baby drikker nu fostervand, tisser det ud igen, og selvom du ikke kan mærke det endnu, er baby i fuld gang med at bevæge sig, strække sig og – ja – leve livet derinde.

Symptomer du kan opleve, når du er gravid i uge 13

• Færre toiletbesøg: Livmoderen presser ikke længere så meget på blæren, så du slipper for at løbe på toilettet hele tiden.
• Forstoppelse og oppustethed: Din fordøjelse går stadig i sneglefart – drik vand og spis fibre, så hjælper det lidt.
• Øget blodvolumen: Dit hjerte pumper ekstra blod rundt for at forsyne dig og baby med alt det vigtige.
• Mere energi: Nu hvor de værste symptomer er på vej væk, kan du begynde at føle dig mere som dig selv igen.
• Lettere kvalme: For mange forsvinder kvalmen helt eller aftager kraftigt, men det kan stadig variere fra dag til dag.
• Synlige blodårer: Med den øgede blodcirkulation kan dine årer blive lidt mere synlige – helt normalt!
• Voksende mave: Din babybule begynder måske at vise sig, og nu er det snart slut med at skjule graviditeten.

Det skal du huske i denne graviditetsuge

Selvom du begynder at få lidt mere energi tilbage, er det stadig vigtigt at lytte til kroppen og tage den med ro. Du arbejder stadig på overtid, og hvile er din ven. Hvis du er vant til at træne, kan du fortsætte, men skru gerne lidt ned for intensiteten. Det kan også være nu, at du deler nyheden om graviditeten, hvis du ikke allerede har gjort det. Risikoen for spontan abort er meget lavere nu, og din mave begynder snart at afsløre det alligevel. Hvis du selv føler dig klar, kan du nu lade verden vide, at der er en lille en på vej.

Starten af 2. trimester

Velkommen til 2. trimester, hvor mange gravide begynder at nyde graviditeten lidt mere! Energien vender tilbage, og maven begynder at vokse for alvor. Måske begynder du nu også at tænke på, om du venter en dreng eller pige? Har du hørt om nub-teorien? Den handler om at gætte babyens køn ud fra vinklen på kønsorganerne på scanningen. Det er ikke en sikker metode, men det kan være sjovt at spekulere.