Gode snacks til hospitalstasken
Den gyldne regel - hvad enten du skal på telttur, i Tivoli eller på hospitalet for at føde - er: du må aldrig gå ned på snacks. Du skal jo have kalorier nok og undgå lavt blodsukker, når veerne kommer buldrende. Pak tasken til fødslen med alle dine yndlingslækkerier!
10 gode snacks til hospitalstasken:
- Müslibarer
- Tørrede frugter
- Energibarer
- Chokolade
- Blandet slik
- Tyggegummi
- Nøddeblanding
- Kanelgifler
- Kakaomælk
- Juice
Det er svært at forudse, hvad du får lyst til på det pågældende tidspunkt. Du ved jo f.eks. ikke, om veerne starter efter et af dagens større måltider, eller om du går i fødsel midt om natten. Sørg derfor for at proppe din fødselstaske til randen med både salt, surt og sødt.
Hospitalstaske til planlagt kejsersnit
Med et planlagt kejsersnit i kalenderen kan man måske sige, at du i højere grad har en tidsfrist for, hvornår den famøse hospitalstaske skal pakkes, men hvad angår indholdet er der ingen større forskel. En hospitalstaske til planlagt kejsersnit skal stort set indeholde samme ting, som hvis du fødte vaginalt.
Kejserinder kan også forvente efterfødselsblødninger, da der vil være et blødende sår i livmoderen, uanset hvilken vej baby kommer ud. God hygiejne er afgørende for at undgå infektion, og derfor vil du også få gavn af skylleflasken efter et planlagt kejsersnit.
Hvad angår køle-varmeposen, skal det understreges, at den er multifunktionel og ikke kun lavet som isbind til vaginale fødsler. Du kan bl.a. bruge den i lunet tilstand omkring operationssåret (uden på tøjet), eller nedkølet på brysterne, hvis det gør ondt, når mælken løber til.
LÆS OGSÅ: 5 gode råd: Sådan behandler du dit ar efter kejsersnit
En ting der kan ændre i din pakkeliste til fødslen er, at du ved kejsersnit kan forvente en længere indlæggelsestid. Det gør naturligvis behageligt skiftetøj endnu vigtige, hvis du vil undgå det tarvelige skiftetøj hospitalet ligger inde med. Sørg for tøj, der sidder helt løst på maven med kantbånd godt oppe over navlen - pak f.eks. dine gravidleggings med.
Et par gode sutsko eller badetøfler er også gode at have under indlæggelsen, da du relativt hurtigt vil blive hevet ud af sengen og opfordret til at tøffe rundt på gangene for at få gang i systemet.
Hospitalstaske til andengangsfødende
Utallige internet-søgninger og læsning af diverse mommy-blogs kan let føre til pakke-panik hos førstegangsfødende. Når du er gravid anden gang, er der mindre risiko for, at du falder i “hospitalstaskefælden” og slæber 20 kilos ligegyldigheder med på fødegangen. Du har nu gjort dig erfaringer om, hvad der reelt blev vigtigt.
Du har måske erfaret, at der ikke bliver tid til at læse dameblade, og at chips krummer alt for meget i sengen (og ned i hovedet på baby!). Din liste over ting til baby er nok også blevet revideret en smule. Nej, et nyfødt barn har ikke behov for en bamse, og sutter behøver ikke blive introduceret fra day one.
Pakkelisten for hospitalstaske til andengangsfødende vil altså typisk være mere skåret ind til benet. Det kan dog også ske, at det modsatte er tilfældet. Hvis du f.eks. savnede at have din egen hovedpude med under første fødsel, eller hvis du dengang ikke kendte til skylleflasker, så kan det være tasken bliver større i denne omgang.
Hvor meget skal med til baby?
Nyfødte har ikke brug for mange ting udover mor. Ligesom hospitalet kan give dig tøj og bind, er der naturligvis også sparkedragte og bleer til baby, men igen er det rart at have sit eget med. Så kan du rigtig svøbe den lille i øko-bomuld, merino-uld og andet godt!
Udover at vaske tekstilerne inden brug, er det en god ide at sidde/ligge med tøj, dyne og babytæpper, så det dufter af dig. Din baby har nemlig en stærk lugtesans, som han eller hun bruger til at genkende der, hvor der er trygt og godt - dig!
Hvad angår størrelsen på tøjet kan det anbefales både at have 50 og 56 med, uanset hvilket skøn jordemoderen har foretaget til dine scanninger og konsultationer.
Mens tøj og dyner er nemmere at skaffe efter barnet har meldt sin ankomst, er autostol eller lift anderledes vigtig på din liste over ting til baby. Når I forlader hospitalet skal det nemlig være med godkendt autostol, hvis turen går med bil, og ellers skal I have en babylift, der matcher en størrelse nyfødt.
Valg af autostol kan være en tidskrævende affære, og desuden er det smart at træne montering i bilen, så I ikke står og stresser med Isofix og 3-punktseler på dagen, hvor det gælder.
