Du er nu gravid i 39. uge

Hey mama, du er nu i uge 39! Babyen har travlt med at finpudse det sidste – håret vokser, og neglene når snart helt ud over fingrene. Baby vejer omkring 3200 gram nu. Og hvad angår dig: Hvis du ikke allerede har gjort det, er det en god idé at begynde at tænke over amningen. Det kan også være lidt tricky at skelne mellem de stærkere plukkeveer og de rigtige veer. Er du i tvivl? Så ring til fødegangen. Du kan også læse mere i vores artikel Hvornår skal jeg ringe til fødegangen? Der er nu kun 14 dage til termin – men hvem tæller?

Hvad kan jeg forvente af uge 39 som gravid?

I denne uge kan du forvente, at vægten af graviditeten for alvor mærkes. Baby er klar til verden, men der er stadig plads til lidt mere vækst og vægtøgning. Mange gravide oplever hyppige plukkeveer, som kan minde om menstruationssmerter. Måske begynder slimproppen at løsne sig – et tegn på, at kroppen er ved at forberede sig på fødslen. Byd det velkommen! Kroppen tuner langsomt ind på fødsel - en proces der tager dage,  ja faktisk uger. Det er helt normalt at være utålmodig nu. Du ved, at det kan ske når som helst, men baby kan også finde på at tage sig lidt ekstra tid i livmoderen. 

Hvad sker der med den gravide krop i uge 39?

Din krop er i fuld gang med at klare de sidste forberedelser. Plukkeveerne bliver mere intense og kan føles som murren i underlivet – din krop træner op til de rigtige veer. Slimproppen, som har beskyttet livmoderhalsen, kan begynde at løsne sig, hvilket ofte ses som klart, slimet udflåd med måske lidt blod. Du vil måske føle, at maven er sunket, hvilket giver mere plads til at trække vejret, men presser samtidig på blæren, så toiletbesøgene bliver hyppigere. Din krop gør sig helt klar – nu er det bare et spørgsmål om tid.

Hvad sker der med baby i maven i uge 39?

Baby er nu cirka 49 cm lang og vejer godt 3200 gram. Lungerne producerer surfaktant, der hjælper baby med at trække vejret ved fødslen. Lanugohårene, som har dækket kroppen, er stort set væk, og baby har alle de reflekser, der er nødvendige til livet udenfor maven – som at gribe fat, dreje hovedet og reagere på lys og lyde. Nu er det kun et spørgsmål om, hvornår baby beslutter sig for at komme ud og møde dig!

Symptomer du kan opleve, når du er gravid i uge 39

• Plukkeveer, der føles som lette menstruationssmerter
• Slimprop, der løsner sig (klart, slimet udflåd, måske med lidt blod)
• Øget tissetrang, da baby trykker på blæren
• Træthed og en følelse af at være tung
• Tyngdefornemmelse i bækkenet
• Hikke fra baby, som du kan mærke som små ryk
• Rastløshed eller en pludselig trang til at gøre alt klar til baby (redebygning!)

Det skal du huske i denne graviditetsuge

Nu er det tid til at sikre, at alt er klar til babys ankomst. Sørg for, at din hospitalstaske er pakket – med tøj til dig og baby, snacks og alle de små nødvendigheder til fødslen. Hvis du ikke allerede har gjort det, så gå din fødselsplan igennem med din partner og din jordemoder, så alle ved, hvad dine ønsker er. Hold øje med fødselstegn som regelmæssige veer eller vandafgang, og husk – det er helt okay at tage den med ro og lade op til den store dag.

Slutningen af 3. trimester

Du er ved slutningen af 3. trimester, og nu kan fødslen ske når som helst. Kroppen har båret baby i næsten ni måneder, og nu er både du og baby klar til den store dag. Det kan være svært at vente, og det er helt normalt at føle sig utålmodig eller endda nervøs. Husk, at din krop er bygget til dette. Lyt til den, få hvilet, og spis næringsrig mad, så du er klar, når tiden endelig er inde.