Du er nu gravid i 38. uge

Hey mama, nu er du i uge 38! Baby er ved at gå fra at være lang og tynd til at blive lidt mere rund og buttet – klar til at klare sig uden neonatal pleje, hvis fødslen skulle gå i gang. Din lille vejer nu cirka 3 kilo. Din gravide krop? Den mærker for alvor vægten, især nedadtil, hvor du måske føler ømhed ved kønsbenet (symfyse-smerter), fordi baby presser mod bækkenet. Der er nu 21 dage til termin, men hvem ved – det kan ske når som helst!

Hvad kan jeg forvente af uge 38 som gravid?

Selvom der teknisk set er lidt tid til terminsdagen, kan fødslen gå i gang når som helst nu. Især hvis du har født før, kan det ske tidligere. Din krop forbereder sig med plukkeveer, der måske føles som menstruationssmerter. Slimproppen kan begynde at løsne sig, hvilket ofte er et tegn på, at fødslen nærmer sig - det behøver ikke at være et tidligt tegn på fødsel, men det kan være det. Det kan også være sværere at finde behagelige stillinger, når du skal sove, eller bare sidde, for den store mave fylder virkelig meget nu! Prøv at hvile dig, når du kan, selvom ventetiden kan føles endeløs. Det kan være svært, men gem energien – den skal du bruge snart.

Hvad sker der med den gravide krop i uge 38?

Din krop arbejder virkelig hårdt på at forberede sig til fødslen. De plukkeveer, du oplever, er livmoderens måde at øve sig på til de "rigtige" veer. Slimproppen kan løsne sig, hvilket kan vise sig som en del klart, sejt slim – måske med en smule blod i. Hvis maven er sunket lidt ned, kan du nok trække vejret lettere nu, men til gengæld presser baby mere på dit bækken, hvilket kan give ømhed, især ved kønsbenet. Det er vigtigt, at du hviler dig, lytter til kroppen, og forbereder dig mentalt på, at fødslen kan være lige om hjørnet.

Hvad sker der med baby i maven i uge 38?

Din baby er nu klar til at møde dig! Med en vægt på omkring 3 kilo og en længde på cirka 47 cm, er din baby fuldt udviklet. Babys lunger producerer stadig surfaktant, som hjælper med det første åndedrag, og der opbygges fedt under huden, så baby kan holde varmen uden for livmoderen. Pladsen i livmoderen er ret trang nu, så du vil sandsynligvis mærke mindre kraftfulde spark og mere små justeringer og skub fra baby. Alt er klar – nu handler det bare om, hvornår babyen beslutter sig for at ankomme!

Symptomer du kan opleve, når du er gravid i uge 38

• Plukkeveer, der kan minde om lette menstruationssmerter
• Ømhed i bækkenet, især ved kønsbenet (symfyse-smerter)
• Øget tissetrang, fordi baby presser mere på blæren
• Løsning af slimproppen – klart eller sejt slim, måske med lidt blod
• Tyngdefornemmelse i underlivet, fordi baby er sunket ned
• Rastløshed eller trang til at gøre klar til baby – redebygning er helt almindeligt!

Det skal du huske i denne graviditetsuge

Nu er det tid til at sikre, at alt er klar til babys ankomst. Har du pakket hospitalstasken? Sørg for, at du har alt fra tøj, bleer og snacks til dig selv til babys første sæt tøj. Hvis du planlægger en hjemmefødsel, skal du dobbelttjekke, at alt udstyr er på plads. Tal med din jordemoder om dine ønsker for fødslen, især hvis du har præferencer for smertelindring eller andet. Og husk at holde øje med de første tegn på fødsel. Regelmæssige veer eller vandafgang? Så er det tid til at kontakte fødemodtagelsen!

Slutningen af 3. trimester

Slutspurten er i gang, og din baby kan ankomme når som helst. Det er en tid fyldt med både spænding og udfordringer, fordi kroppen virkelig er under pres nu. Du vil sandsynligvis mærke flere plukveer, øget tryk i bækkenet og føle dig både fysisk og mentalt træt. Men husk, din krop ved, hvad den skal gøre – uanset om du skal føde vaginalt eller ved kejsersnit. Der er ingen rigtig eller forkert måde at føde på, så længe du og baby er sunde og raske.