Du er nu gravid i 4. uge

Du er nu i 4. graviditetsuge. Det befrugtede æg har fundet vej til din livmoder og trænger nu ind i livmoderens slimhinde, indtil det er helt omsluttet og sætter sig fast. Og hvad angår din gravide krop: Hvis du pletbløder, kan det være såkaldte implantationsblødninger. Du kan måske også mærke en murren i underlivet. Begge dele er helt normalt og ikke farligt. Der er nu 259 dage til termin.

Hvad kan jeg forvente af uge 4 som gravid?

Uge 4 kan være ugen, hvor du første gang for alvor får mistanke om, at du er gravid. Din menstruation udebliver – det er ofte det første tegn, som får mange kvinder til at række ud efter en graviditetstest. Dit hormon hCG stiger nu kraftigt og det vil vise sig på testen. Du kan også begynde at mærke små forandringer i din krop: måske er dine bryster ømme, eller du føler dig pludselig træt uden varsel. Graviditetskvalme kan også melde sig hos nogle. Men det er lige så normalt, hvis du slet ikke mærker noget endnu! Din krop forandrer sig i sit eget tempo, og der er ingen "rigtig" måde at være gravid på. Tillad dig selv at opleve det hele, som det kommer, og husk – det her er kun begyndelsen.

Er du i tvivl om, hvor langt du er henne? Tjek din terminsdato med momkinds terminsberegner.

Hvad sker der med den gravide krop i uge 4?

Inde i dig sker der store forandringer, selvom det måske endnu ikke er så tydeligt udefra. Ægget har fundet sin plads i livmoderen og begynder at danne en tæt forbindelse med din krop. Hormonerne hCG og progesteron arbejder på højtryk for at sikre, at ægget bliver siddende, og at menstruationen stopper. Du kan måske opleve en lille blødning – det er implantationsblødningen, som blot er din krops måde at vise, at ægget har fundet sig godt til rette. Nogle kvinder mærker også en let murren i underlivet, som minder om menstruationssmerter. Det er din krop, der forbereder sig på det arbejde, den skal udføre de næste mange måneder. Lyt til de små signaler, og vid, at din krop ved præcis, hvad den skal gøre.

Hvad sker der med baby i maven i uge 4?

Din baby er nu officielt et embryo, og selvom den kun er omkring 0,5 mm stor, er der fuld fart på udviklingen! Cellerne deler sig i rekordfart og begynder at danne grundlaget for organer, hud, blodkar og muskler. Rygraden er allerede ved at tage form, og de første celler til nervesystemet er på plads. Det er også nu, moderkagen begynder at udvikle sig, så din baby kan få den ilt og næring, den skal bruge for at vokse. Det er vildt at tænke på, hvor meget der sker på så kort tid – selvom din baby stadig er mikroskopisk, er fundamentet for hele dens liv allerede lagt.

Symptomer du kan opleve, når du er gravid i uge 4

• Ømme eller spændte bryster
• Træthed, der kommer ud af det blå
• Let blødning (implantationsblødning)
• Hyppigere trang til at tisse
• Begyndende kvalme eller en mærkelig mavefornemmelse
• Humørsvingninger – fra latter til tårer på ingen tid
• Følsomhed over for lugte, der kan virke overvældende
• En metallisk smag i munden

Og hvis du ikke mærker noget af dette? Ingen grund til bekymring! Hver graviditet er unik, og det er helt normalt at have få eller ingen symptomer i starten.

Det skal du huske i denne graviditetsuge

Nu, hvor du ved, du er gravid, er det vigtigt at tage godt vare på dig selv. Undgå cigaretter, alkohol og store mængder koffein, da de kan påvirke din babys udvikling. Start på et dagligt tilskud af folinsyre, hvis du ikke allerede har gjort det – det hjælper med at beskytte babyens hjerne og rygmarv. Har du set to streger på graviditetstesten? Tillykke! Nu er det tid til at kontakte din læge for at få booket det første lægebesøg. Glem ikke at give dig selv tid til at hvile, og sørg for, at du får masser af næringsrig mad – din krop arbejder hårdt lige nu for både dig og baby. Lyt til din krop, og tag den tid, du har brug for.

Starten af 1. trimester

Du er nu officielt i starten af første trimester. Det er her, den store fundamentale udvikling sker – dit barn vil i løbet af de kommende uger begynde at udvikle sine organer, rygrad og nervesystem. Din krop vil også undergå store forandringer. Mange kvinder begynder at mærke træthed, kvalme og humørsvingninger som resultat af de hormonelle skift. Det kan være en overvældende tid, men husk, at alle disse symptomer er tegn på, at din krop tilpasser sig sin nye opgave. Giv dig selv lov til at tage tingene stille og roligt – du er allerede i gang med en lang rejse, og du gør det godt!