Du er nu gravid i 16. uge

Hey mama, du er nu i 16. uge! Baby vokser derudaf, og vi begynder nu at måle fra hoved til hæl i stedet for hoved til numse. Baby kan nu strække sig og sutte på sin lille tommelfinger og vejer omkring 100 gram. Din krop er også på overarbejde: Halsbrand, næseblod og cravings er måske begyndt at melde sig, og du har nok allerede et par favoritter på din liste over skøre madkombinationer. Der er nu 175 dage til termin, så hæng på – du er i gang!

Hvad kan jeg forvente af uge 16 som gravid?

Måske du nu vil begynde at opleve, at ligamenterne omkring din livmoder strækker sig, hvilket kan føles som små stik i siden – især hvis du nyser eller griner, eller laver hurtige bevægelser som at rejse dig hurtigt op. Det er det, der kaldes ligamentsmerter. Hvis din næse er stoppet til, eller du får næseblod, så skyldes det de øgede graviditetshormoner og den ekstra blodmængde, som nu cirkulerer i din krop. Og så er der cravings – de kan være alt fra surt til sødt eller noget helt tredje. 

Hvad sker der med den gravide krop i uge 16?

Dine blodårer har travlt med at pumpe godt 20 % mere blod rundt for at holde både dig og baby forsynet med ilt. Det betyder, at du måske føler dig lettere forpustet, selv når du bare går en tur. Og så er der halsbranden – en lille påmindelse om, at din voksende livmoder trykker på din mave. Men hey, det er en del af pakken. De små stik i siderne? Bare ligamenterne, der gør plads til baby.

Hvad sker der med baby i maven i uge 16?

Baby er i fuld gang med at lære verden at kende, selvom den stadig er godt gemt inde i maven. I uge 16 er din lille spire omkring 13 cm lang og vejer cirka 100 gram. Babyens bevægelser bliver mere koordinerede – den sutter på tommelfingeren, strækker sig, og ansigtet får flere små træk. Og selvom nervesystemet stadig er i gang med at modnes, begynder barnet at arbejde på at kontrollere sine små muskler. Benene er også ved at blive længere, og baby kan godt lide at sparke lidt rundt – selvom du måske ikke mærker det endnu. Bare vent! Det kommer du til. 

Symptomer du kan opleve, når du er gravid i uge 16

• Tilstoppet næse eller næseblod: Slimhinderne er hævede, så det kan være lidt svært at trække vejret ordentligt.
• Voksende mave: Din livmoder har vokseværk, og du kan måske endelig spotte den lille babybule.
• Ligamentsmerter: De der små stik i siden? Det er bare dine ligamenter, der strækker sig.
• Halsbrand: Din voksende livmoder trykker på maven, så sure opstød kan blive en fast del af din hverdagdag.
• Blødende tandkød: Mere blod i kroppen betyder, at dit tandkød er ekstra følsomt.
• Cravings: Friske syltede agurker og chokolade, anyone? Eller måske noget endnu mere skørt!

Det skal du huske i denne graviditetsuge

Nu er det snart tid til den store ultralydsscanning (misdannelsesscanning), hvor du (måske) får kønnet på baby at vide. Det er omkring uge 20-22, at man kan se, om det bliver en lille pige eller dreng – hvis baby altså ikke gemmer sig. Det kan være en god idé at tage en snak med din partner for at afstemme om, hvorvidt I vil vide kønnet på forhånd eller vente til fødslen. Begge dele har sine fordele, og der er ingen rigtige eller forkerte valg. Og så skal du selvfølgelig huske at slappe af, få nok søvn og drikke rigeligt med vand. Din krop har brug for det!

Starten af 2. trimester

Energien begynder at vende tilbage, og den værste kvalme er (forhåbentlig) fortid. Baby vokser nu hurtigt, og det kan være, du snart mærker de første små puf. Det er også nu, mange gravide begynder at føle sig mere forbundet til baby – især fordi maven begynder at vokse, og det hele føles lidt mere virkeligt. Brug tiden på at tage dig godt af dig selv, spise sundt og nyde, at du måske har lidt mere overskud igen.