Du har sikkert allerede købt dig fattig i ventetøj, babytøj og en masse skønt babygear til den lille ny, men der er altså lige en ekstra post i budgettet, hvis du planlægger at amme baby. Hjælpemidler til amning er en rigtig god ting at smide på ønskesedlen og helst i god tid inden fødslen.
Hvad har man brug for, når man ammer?
Når vi snakker tilbehør til amning, vil der være både nice to have og need to have-produkter på listen, hvilket i virkeligheden også gælder for mange andre graviditets- og fødselsrelaterede indkøb. Det er selvfølgelig muligt at bruge en løs sportsbh som bh til amning, men det er bare langt mere komfortabelt med en reel ammebh.
Ammebh’er
Hvis dine bryster begynder at vokse og blive ømme i graviditeten, kan det være en god ide at købe de første par amme-bh’er allerede inden den lille ny melder sin ankomst. På den måde slår du to fluer med ét smæk, idet du sparer penge på en decideret gravidbh.
Når du skal på jagt efter den bedste amme-bh, skal du generelt gå udenom bh’er med bøjle og vælge komfort over æstetik – f.eks. ved at snuppe en crossover amme-bh, der sidder lidt som en sportsbh.
Du kan dog også være heldig at finde en amme-bh med feminine detaljer, der samtidig sidder helt perfekt. Sørg for både at investere i en sort amme-bh og en amme-bh i sand til at have på under lyst tøj.
Hvad angår materialet er det en god ide at gå udenom kunststof, da du har brug for åndbarhed og varme for at undgå irritation og i værste fald brystbetændelse. Sammen med uld er bambus i amme-bh’er et godt valg, da det giver åndbarhed og er behageligt at svede i.
Creme til dine brystvorter
Et andet ammeprodukt, der snildt kan tages i brug inden fødslen, er lanolinsalve eller en anden form for creme til brystvorter. Ikke nok med at man kan få ømme bryster af amning, så kan brystvorterne allerede begynde at blive tørre og sårbare i graviditeten. En god brystvorte salve kan hjælpe!
Genanvendelige ammeindlæg
Ammeindlæg er supervigtige, og det gælder især i den første tid efter fødslen, hvor mælken løber tit og amningen skal etableres. Det kan derfor være en god ide at have et par ammeindlæg med i hospitalstasken. Nogle mødre sværger til engangsammeindlæg, mens andre foretrækker genanvendelige ammeindlæg og andre igen kører med en kombination.
Genanvendelige ammeindlæg er bedre for miljøet på samme måde som menstruationstrusser er et grønnere alternativ til bind og tamponer. De fås i forskellige typer materialer – herunder bambus, polyester og uld – og kan vaskes igen og igen uden at miste absorberingsevnen.
Den dråbeformede slags er et godt valg af ammeindlæg, da disse typisk vil følge brysternes konturer bedre end et helt rundt indlæg.
Hvad er godt at vide om amning?
Amning er en større videnskab, og det er desværre et område med megen misinformation og myter. Måske du f.eks. vil høre, at man får lange bryster efter amning, hvis man langtidsammer. Eller at du ikke må amme og spise jordbær, ligesom kaffe og amning kan bringe løftede pegefingre på banen.
Når det kommer til amning handler det langt hen ad vejen om at tage sig tid, da det for de færreste vil være en let rejse fra start til slut, og når det kommer til diverse kommentarerer/”gode råd” fra omverden, må du prøve at være kildekritisk og følge din egen mavefornemmelse.
Det kan f.eks. være, at du får at vide, at det er en dårlig ide at amme baby i søvn, men hvis det virker for dig og dit barn, skal du naturligvis bare blive ved. Andre vil måske komme med indvendinger om hvor længe du ammer, og her må man bare ryste på hovedet.
Det er alene dit valg, om du vil amme eller give flaske, pumpe egen mælk til opbevaring i fryseren eller en kombination af det hele. Og hvis amning føles forkert, så er du i din fulde ret til at stoppe.
