Du er nu gravid i 21. uge
Hey mama, uge 21 er her! Hvad betyder det for baby? Jo, grundlaget for hukommelse og tænkning er ved at tage form, og baby begynder nu at træne øjenmusklerne. Baby vejer nu omkring 350 gram. Og hvordan går det så med dig? Måske mærker du, at baby nu bevæger sig mere og mere. Og selvom det stadig er tidligt, oplever du måske også at få hævede fødder og ankler – det er de der ødemer, der sniger sig ind. Husk, der er nu 140 dage til termin – nedtællingen er i gang!
Hvad kan jeg forvente af uge 21 som gravid?
Uge 21 markerer, at du er godt på vej gennem 2. trimester. Du vil nok mærke, at baby er meget mere aktiv nu, med små spark og rullen i maven, som bliver både tydeligere og hyppigere. Baby har stadig masser af plads at tumle rundt på. Hvis du er flergangsfødende kan du måske begynde at få plukkeveer, hvor livmoderen strammer lidt op og slapper af igen – bare rolig, det er helt normalt, og kroppen træner til den store dag. Måske kæmper du også med hævelser i fødder og ankler eller lidt ømhed i lænden. Selvom din krop arbejder hårdt, er der heldigvis stadig masser af energi at hente, så nyd det, men husk også at lytte til kroppen, når den trænger til en pause.
Hvad sker der med den gravide krop i uge 21?
I uge 21 begynder din krop virkelig at arbejde på højtryk. Dit stofskifte kan stige med op til 15 % for at dække både dine og babys behov, hvilket kan få dig til at føle dig varmere end normalt. Du sveder måske lidt mere end før, og nogle gravide føler sig let febrile. Plukveer kan dukke op – en slags "træning" for livmoderen, hvor den trækker sig sammen for at gøre sig klar til fødslen. Hvis du får plukveer, der gør ondt eller er regelmæssige, så kontakt din jordemoder – det er vigtigt at holde øje med.
Du kan også være mere udsat for urinvejsinfektioner, så vær opmærksom på symptomer som hyppig vandladning - bemærk, at blærebetændelse føles anderledes, når du er gravid: F.eks. vil du måske ikke opleve svie, som man normalt gør ved en urinvejsinfektion. Tiltagende plukveer kan desuden også være tegn på blærebetændelse.