Var det en fødselsdepression?
I første omgang talte jeg med min sundhedsplejerske, der efter 8 ugers screeningen kunne konstatere, at min fødselsdepressions-score lå i den høje ende. Der var to ting, der var vigtige for mig.
For det første havde jeg brug for at møde ligesindede og mærke, at jeg ikke var den eneste i hele verden (sådan føltes det dog), der havde svært ved at være blevet mor. Jeg kom i en gruppe med andre mødre, som på den ene eller anden måde også havde behov for et sted, hvor man kunne sige sine frustrationer højt, og hvor det var okay, at man ikke syntes det var det fedeste at gå derhjemme med sit barn – det gjorde ikke en til en dårlig mor. Alle lyttede til hinanden. Jeg havde reel taletid, hvor jeg kunne få luft for det hele.
For det andet, så havde jeg brug for at have noget andet end mit barn i min barselsperiode. Jeg var gået fra nyuddannet til ledig på barsel, og jeg havde mistet al troen på mig selv, efter en graviditet plaget af daglig kvalme og opkast. Jeg har altid været meget ambitiøs, og samtidig troede jeg (måske naivt) at når jeg blev mor, så ville jeg være det lykkeligste jeg nogensinde kom til at være. Det blev jeg ikke, og skuffelsen hang tungt over hovedet på mig.
Hjælpen var tæt på
Heldigvis var min kæreste og vores familier rigtig gode til at tage Willum, så jeg kunne få nogle timer for mig selv hver uge. Jeg begyndte så småt at bygge videre på min virksomhedsidé. Det gav mig både et frirum, men også en følelse af, at jeg rent faktisk var god til noget.
LÆS OGSÅ: “Det var den mest ensomme tid i mit liv”
Min sundhedsplejerske henviste mig også til Mødrehjælpen, hvor jeg både fik timer hos en psykolog og tilknyttet en mentor, som hjalp mig med at eksekvere i forhold til at starte virksomhed. Jeg er dybt taknemmelig for den hjælp, selvom jeg faktisk skammede mig over, at jeg havde brug for det.
Lige så mange gode ting, lige så meget skam og dårlig samvittighed, er der forbundet med det at blive mor. Det rammer selvfølgelig alle forskelligt, men hvis det virkelig rammer, så skal du godt nok være mentalt stærk, for at hive dig selv ud af det.
Min redning blev helt sikkert at starte mit eget projekt sammen med en fortsat søgen hen imod ikke at stille så høje krav til mig selv.