Knib & Klip - Barselsbar på BRUS

Tirsdag d. 18. november fra 11.30-14.30 på Tapperiet BRUS på Guldbergsgade 29, 2200 København

Det er endnu engang til tid en momkind barselsbar. Vores venner på BRUS slår dørene op for os, så vi kan tage en lille pause fra hverdagen i hinandens selskab.

Vi får igen besøg af Camilla Hofman fra Klinik for Kvindekroppen. Camilla er UroGynObs-fysioterapeut og specialist i kvindekroppen. Hun holder et oplæg om bækkenbundstræning efter fødslen - hvordan du kommer godt i gang (eller i gang igen), hvordan du kan mærke, om du kniber rigtigt, og hvorfor bækkenbunden er vigtig for meget mere end bare at holde tæt. Et oplæg uden løftede pegefingre, men med masser af konkret viden, du kan tage med dig hjem.

Når vi har styr på bækkenbunden, klipper vi jule-vulva'er. Vi sørger for fint papir, inspiration og lidt vejledning. Husk meget gerne en saks.

Det får du:

• Oplæg om bækkenbund, bækkenbundstræning og knibeøvelser af Camilla Hoffman fra Klinik for Kvindekroppen
• Julevulvaklip (inkl. materialer fra CC Hobby)
• 20% på hele menukortet hos BRUS 
  

Babyer er meget velkomne, men barnevognen skal blive udenfor, så husk en babyalarm.

Begrænset antal billetter.