Du är nu gravid i vecka 13

Du har tagit det stora steget in i andra trimestern! Det betyder att risken för spontan abort är betydligt lägre, och många börjar dela den stora nyheten nu. Vad händer med bebisen? Nu är alla ben, muskler och organ – inklusive könsorganen – på plats. Bebisen kan röra både huvud, armar, ben och tår samt kan till och med rynka pannan, hicka och sträcka på sig. Bebisen väger nu omkring 25 gram. Och din kropp? Ditt hjärta pumpar cirka 20 procent mer blod än tidigare, och ja, du kan fortfarande vara plågad av förstoppning och uppsvälldhet. Det är nu 196 dagar kvar till förlossningen!

Vad kan jag förvänta mig av vecka 13 som gravid?

I vecka 13 börjar många märka att illamåendet sakta försvinner (hurra!), och energin kommer sakta tillbaka. Din livmoder flyttar sig uppåt och minskar trycket på blåsan, vilket innebär färre besök på toaletten. Härligt, eller hur? Din mage kan börja puta en aning, så om du har hållit graviditeten hemlig nästan ända till nu, kan det kanske bli lite svårare. Många börjar berätta för vänner och familj om de goda nyheterna omkring denna tid – risken för spontan abort har minskat, och du kan äntligen andas lite lättare. Det är dags att omfamna att du är gravid!

Vad händer med den gravida kroppen i vecka 13?

Din kropp håller på att hitta sin rytm. Livmodern har vuxit och börjar nu röra sig uppåt, så du inte längre behöver kissa konstant. Hurra för det! Men förstoppning och uppsvälldhet kan fortfarande vara del av paketet, eftersom graviditetshormonet progesteron bromsar din matsmältning. Det låter kanske inte så trevligt, men här kan massor av vatten, fiber och lite motion göra skillnad. Samtidigt pumpar ditt hjärta extra blod för att säkerställa att både du och bebisen får vad ni behöver. Även om du kanske får lite mer energi, är det fortfarande en bra idé att ta det lugnt och lyssna på din kropp – den arbetar hårt just nu!

Vad händer med bebisen i magen i vecka 13?

Din lilla ninja i magen är nu cirka 5,5 cm lång och väger runt 35 gram. Trots att bebisen fortfarande är liten, händer det verkligen mycket! Alla organ är nu bildade och börjar så smått att fungera. Huvudet är fortfarande ganska stort i förhållande till kroppen. Bebisens hjärna utvecklas snabbt, ögonen börjar flytta sig närmare varandra, och öronen är också på väg mot sin rätta plats. Bebisen dricker nu fostervatten, kissar ut det igen, och även om du inte kan känna det ännu, är bebisen i full gång med att röra sig, sträcka sig och – ja – leva livet därinne.

Symptom du kan uppleva när du är gravid i vecka 13

• Färre toalettbesök: Livmodern trycker inte längre lika mycket på blåsan, så du slipper springa på toaletten hela tiden.
• Förstoppning och uppblåsthet: Din matsmältning går fortfarande långsamt – drick vatten och ät fibrer, så hjälper det lite.
• Ökad blodvolym: Ditt hjärta pumpar extra blod runt för att förse dig och bebisen med allt det viktiga.
• Mer energi: Nu när de värsta symptomen är på väg bort, kan du börja känna dig mer som dig själv igen.
• Lättare illamående: För många försvinner illamåendet helt eller minskar kraftigt, men det kan fortfarande variera från dag till dag.
• Synliga blodådror: Med den ökade blodcirkulationen kan dina ådror bli lite mer synliga – helt normalt!
• Växande mage: Din bebisbula börjar kanske visa sig, och nu är det snart slut med att dölja graviditeten.

Det ska du komma ihåg denna graviditetsvecka

Även om du börjar få lite mer energi tillbaka, är det fortfarande viktigt att lyssna på kroppen och ta det lugnt. Du arbetar fortfarande övertid, och vila är din vän. Om du är van vid att träna kan du fortsätta, men dra gärna ner lite på intensiteten. Det kan också vara nu som du delar nyheten om graviditeten, om du inte redan har gjort det. Risken för spontan abort är mycket lägre nu, och din mage börjar snart avslöja det ändå. Om du själv känner dig redo, kan du nu låta världen veta att det är en liten en på väg.

Början av 2:a trimestern

Välkommen till 2:a trimestern, där många gravida börjar njuta av graviditeten lite mer! Energin återvänder, och magen börjar växa på allvar. Kanske börjar du nu också fundera på om du väntar en pojke eller flicka? Har du hört talas om nub-teorin? Den handlar om att gissa bebisens kön utifrån vinkeln på könsorganen på skanningen. Det är inte en säker metod, men det kan vara roligt att spekulera.