Hur länge bör man amma?
Här i Sverige rekommenderar Folkhälsomyndigheten att man ammar eller ger modersmjölksersättning under hela det första året, med introduktion av fast föda från 6 månaders ålder. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar dock att bröstmjölk som kompletterande föda fortsätter upp till två års ålder. Hälsomyndigheterna har inte satt någon övre gräns för när du bör sluta amma.
LÄS OCKSÅ: Hur länge bör jag amma?
Från det att barnet är omkring 6 månader behöver han eller hon få annan föda än bröstmjölk eller modersmjölksersättning. Det varierar när barnet är redo för fast föda, och det kan ofta vara bra att försiktigt introducera puréer när barnet är 4-5 månader gammalt. Din barnmorska kommer att ge dig råd om detta.
Vad är friamning?
När du följer barnets signaler och lägger honom eller henne till bröstet vid behov, kallas det friamning. Det är en myt att frekvent amning betyder dålig mjölkproduktion, och du kan inte skada ditt barn genom att amma ”för mycket”. Tvärtom kan friamning vara bra för anknytningen.
Vissa kvinnor följer strikta scheman, medan andra bara kastar ett öga på klockan när de sätter sig till rätta med bebis och bröst. Det kan vara skönt att ha en uppfattning om hur lång tid det går mellan amningarna, men det kan också vara stressande. Din bebis kan nämligen inte klockan.
Ska jag sluta amma?
Många kvinnor tror att de bör/måste sluta amma vid en viss tidpunkt, men det är en missuppfattning som snarare har rötter i sociala normer än i medicinsk vetenskap. De enda som kan bestämma om det är dags att avsluta amningen är du och det barn du när vid bröstet.
Kanske känns det naturligt att sluta vid slutet av din föräldraledighet, när den lilla ska börja på förskola och du återvänder till arbetslivet. Förskolestart behöver dock inte betyda amningsstopp, och särskilt under den svåra inskolningsfasen kan det vara skönt för den lilla att komma hem till mammas mjölk.
LÄS OCKSÅ: Bra att veta: Amning och medicin
Det är mycket olika hur länge barnet kommer att söka ditt bröst efter att du har introducerat fast föda. Vanligtvis sker en gradvis nedtrappning, där du kanske är nere på två till tre amningar per dygn när ditt barn firar sin första födelsedag. När du inte längre trivs med det, är det ditt eget val om du vill sluta. En abrupt avvänjning à la ”kall kalkon” kan dock inte rekommenderas.
Skam och långtidsamning
Du kan råka höra att amning av större barn kallas äckligt, onaturligt och i värsta fall perverst. Det finns dessutom fördomen att amning av barn över 1 år enbart är moderns onaturliga behov av att hålla kvar barnet i bebisstadiet. Dessutom är det inte ovanligt att höra ”skällsord” som hippie, om man väljer att amma sin småtting.
Det kommer i högre grad att ses snett på dig om du ammar längre tid än om du ammar kortare tid än genomsnittet. Och det är otroligt synd att du som långtidsammande mamma riskerar att bli utskämd för att du när och tröstar ditt barn vid bröstet.