Bada i havet efter förlossning
Samma försiktighetsåtgärder gäller när du vill bada i havet som vid bad i simhall eller badkar: Vänta 8 veckor.
“Vi drar alla över en kam, för då är man på den säkra sidan. Det är ett stort sår, och det tar lång tid innan det har läkt. Även om det har bildats en sårskorpa finns det fortfarande risk för infektion,” understryker Anna Forchhammer.
Hon förklarar att blodets färg förändras när det bildas en sårskorpa, och det kan lura vissa att tro att de inte längre behöver ta samma försiktighetsåtgärder när efterfödselbindor byts ut mot trosskydd.
“Efter färsk blödning blir det mer brunaktigt, och sedan kommer det flytningar, och det tar helt enkelt lite tid, och man måste ha lite tålamod”.
Vinterbad efter förlossning
Har du väntat 8 veckor, fått en kontroll hos läkaren och allt ser bra ut, kan du lugnt bada så mycket du vill. Det gäller även vinterbad.
“Det finns inget efter förlossningen, i förhållande till temperaturschock och sådant, vilket man annars ska vara försiktig med under en graviditet. Inte alls. Det är faktiskt bara härligt! Och det kan vara riktigt bra för trötta mammor!”
Vad kan hända om man badar före 8 veckor?
Ta det lugnt! Som mamma finns det nog att oroa sig för, och det finns ingen anledning till panik om du inte kunde motstå att hoppa i vågorna redan sex veckor efter förlossningen.
De åtta veckorna ska användas som en riktlinje, och en bra marginal för när det inte längre finns anledning att frukta infektion.
“Risken är självklart störst medan man blöder. Och om man inte blöder alls efter 6 veckor, finns det ingen anledning att oroa sig alltför mycket,” säger hon.
Men det är en riktigt bra idé att hålla koll på infektionstecken om du tänker bada i havet, simhall eller badkar.
Infektionstecken du bör vara särskilt uppmärksam på är:
1. Kraftiga smärtor.
2. Ökad blödning.
3. Mycket illaluktande flytningar.
4. Feber.
5. Grönaktiga flytningar.
Upplever du något av detta bör du kontakta din förlossningsavdelning eller din läkare.
Läs också: Blödning efter förlossning
Vad ska jag vara uppmärksam på om jag har fått kejsarsnitt
Vid kejsarsnitt, liksom vid vaginal förlossning, har kroppen ett stort läkningsarbete framför sig. Och om du har fött med kejsarsnitt finns det ett extra sår som måste läka och skyddas mot bakterier.
Därför ska man ta det extra lugnt och, precis som vid alla förlossningar, vänta med att bada tills efter 8 veckor.
“Om man håller sig till de 8 veckorna, så borde man vara på den säkra sidan,” säger Anna Forchhammer.
Kejsarsnittssåret tar cirka 4 veckor att läka, och därför är det också good to go swimming efter 8 veckor.