Många kvinnor som föder vaginalt spricker och behöver sys efter förlossningen. Det sker oftast i vävnaden runt slidan och mellangården, men du kan också få skrapsår eller små sår vid blygdläpparna. Oavsett hur mycket du spricker är det en mycket bra idé att skaffa en intim sköljflaska och ha den med i sjukhusväskan.

Hur många spricker under förlossningen?

Cirka 80% av alla förstföderskor spricker i större eller mindre grad, medan det gäller för ungefär 50% av omföderskor. Hälften upplever endast ytliga skador i vävnaden. Detta kallas för grad 1-bristningar, och de läker vanligtvis av sig själva inom 1-2 veckor.

LÄS OCKSÅ: Syning efter förlossning: Här är allt du behöver veta

I de fall där bristningarna är djupare och omfattar musklerna runt slidan talar man om grad 2-bristningar, och här är det nödvändigt med stygn efter förlossningen. Stygnen löses upp av sig själva, och läkningen bör inte ta mer än 2-3 veckor.

Lyckligtvis är det endast cirka 3% av födande som får grad 3-bristningar, vilket innebär en delvis skada på ringmuskeln. Mindre än 0,5% får grad 4-bristningar, där ändtarmsöppningen helt rivs upp.

Hygien efter förlossning

Smärta efter bristningar vid förlossning kan göra att bara tanken på att gå på toaletten känns som en riktig mardröm. Och kanske är du dessutom drabbad av hemorrojder, vilket är helt normalt både under graviditeten och efter en vaginal förlossning.

LÄS OCKSÅ: Så använder du en isbinda för att lindra dina smärtor efter förlossningen

Som kvinna bör man generellt vara uppmärksam på god intimhygien för att undvika klåda, sveda, lukt osv. Har du sår eller stygn i de nedre regionerna gäller detta i synnerhet, eftersom det lätt kan bli infektion i de känsliga slemhinnorna.

Varför är det viktigt att använda en sköljflaska?

För att hjälpa läkningen är det viktigt att hålla såret rent, särskilt efter toalettbesök. Dessutom kan kallt vatten hjälpa till att minska svullnad och lindra smärta. Speciellt det första dygnet på sjukhuset kommer du att uppskatta den lindrande känslan av kallt vatten där nere.

För detta ändamål är momkinds intim sköljflaska genial, eftersom:

1. du slipper ha handen i toaletten

Vinkeln på pipen gör att den sköljer precis där det behövs. Du behöver alltså inte ha handen i toalettstolen eller sitta i obekväma ställningar när du använder flaskan.

2. den är enkel och bekväm

Den ergonomiska designen gör att den är skön att hålla i och lätt att trycka på för att få ut vattnet ur det lilla duschhuvudet. Vinkeln på flaskan gör det enkelt att komma åt. Det säkerställer effektivt din personliga hygien och sparar dig från att behöva ta av kläderna och duscha efter varje toalettbesök.

3. den säkerställer grundlig intim hygien

Vattnet från sköljflaskan säkerställer inte bara god hygien genom att rengöra bristningarna, det minskar också risken för infektion eftersom området hålls rent. Hålen i sköljflaskan ger en mild sköljning.

4. den lindrar smärta och svullnad

Om du vill ha en kylande effekt kan du fylla sköljflaskan med iskallt vatten. För långvarig smärtlindring kan du dessutom använda momkinds kyl-/värmepåse, som också hjälper till att minska svullnaden. Det kan också vara smärtlindrande och minska svullnad att använda postpartum spray med bl.a. trollhassel och aloe vera. Postpartum Serum Mist är särskilt skön att använda när du förvarar den i kylskåpet, och den därmed ger en svalkande känsla på dina läkande nedre regioner.

5. du kan använda den om och om igen

Sköljflaskan är också användbar när du har menstruation eller av annan anledning behöver en sköljning där nere. Dessutom kan du ha den stående vid skötbordet och använda den när du byter din baby. Möjligheterna är många!

Så här använder du sköljflaskan efter förlossning:

• Fyll flaskan med ljummet vatten, skruva på locket och förläng pipen
• Sätt dig på toaletten, vänd flaskan upp och ner och placera den mellan dina ben.
• Tryck nu på flaskan och låt vattnet rengöra såret
• Torka försiktigt området torrt med en tygblöja eller en handduk, och ta på ett torrt efterfödselsbind.
• Töm flaskan på vatten och låt den torka, så den är redo för nästa gång.